Uno de los manjares que la naturaleza nos regala es la miel. Esta resulta un producto que no necesita un gran proceso industrial o de incorporación de aditivos, ya que la miel de abeja puede usarse casi de forma directa una vez que se hace la debida recolección y decantación de impureza.
Pero ¿sabías que hay muchos más beneficios cuando decides comprar miel cruda que el simple hecho de su dulce y muy tentador sabor? Descubre junto a nosotros los beneficios de la miel de abeja y decide incorporarla ya a tu rutina como un elemento saludable para todo tu organismo.
La miel de abeja: un manjar con múltiples facetas
Quizás no lo sepas, pero la miel cruda se considera un súper alimento, esto porque resulta una importante y rica fuente de vitaminas y antioxidantes que benefician nuestro organismo. Además, posee unas excelentes propiedades que ayudan a nuestro cuerpo a combatir los embates internos y externos, ya que posee propiedades:
- Antibacterianas
- Antiinflamatorias
- Hidratantes
- Regeneradoras
Además de obtener todos los beneficios al comprar miel cruda y consumir directamente, esta resulta un ingrediente fantástico para endulzar infusiones y otras bebidas, así como un elemento de repostería que permite aportar dulzura sin hacer uso de otros productos procesados.
En adición a esto, la miel de abeja es un ingrediente natural que sirve como un agregado a otros productos que también benefician nuestra salud.
Usos de la miel de abeja
Cosmetología
Uno de los usos más extendidos de la miel de abeja es en la industria cosmética. Ya sea que la usemos directamente en nuestra rutina de cuidado corporal como una mascarilla facial o para acondicionar el cabello, diversas compañías incluyen miel de abeja en sus fórmulas, esto para tomar de ellas las propiedades que pueden ayudarte a mejorar piel y cabello.
La miel de abejas resulta un exfoliante natural que, junto a la sal de mar, permite una limpieza profunda de los poros, esto apenas con un suave masaje. Para los tratamientos de acné la miel cruda es otro aliado infalible, esto por sus propiedades antibacteriales.
Mezclada con jugo de limón se obtiene un limpiador apto para todas las pieles que permite hacer una renovación de las células tanto de nuestro rostro como de todo el cuerpo.
Bienestar y salud
Es muy conocido el uso de miel, junto con el limón, para los tratamientos de tos y dolor de garganta. En las tiendas especializadas se puede comprar miel cruda de otros sabores, como el eucalipto, que también pueden ayudar contra el tratamiento de los resfriados.
También se usa la miel directamente para curar los cortes y quemaduras, no olvidemos que entre sus propiedades está, como lo habíamos mencionado, el ser un antibacterial natural.
Incluso para los atletas, la miel constituye un producto que aporta energía y que permite mejorar el rendimiento para lograr esas metas personales que tanto amamos cuando se entrena.
Como vemos la miel es un recurso infaltable en nuestros hogares y, claro está, en nuestra vida y poder consumirla regularmente podrá ayudarnos en todos sentidos, esto porque ya con su dulce y sutil sabor nos sentimos siempre mucho mejor.
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